DESCARGAR EL MONJE QUE VENDIO SU FERRARI PDF

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Author:Gardarg Yodal
Country:Thailand
Language:English (Spanish)
Genre:Love
Published (Last):1 March 2012
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Alguna vez te has parado a examinar un cable? Vers que consiste en muchos y diminutos alambres puestos uno encima de otro.

Cada alambre por s solo es fino y frgil. Pero todos juntos suman mucho ms que sus partes, de forma que el cable es ms fuerte que el hierro. Algo similar ocurre con el autocontrol y la fuerza de voluntad. Para tener una voluntad de hierro es esencial ofrecer pequeos tributos a la virtud de la disciplina personal.

Convertidos en algo rutinario, estos actos van aglutinndose hasta producir finalmente una gran fuerza interior. Hay un viejo proverbio africano que lo expresa mejor: Varias telaraas unidas pueden atrapar a un len.

Si liberas tu fuerza de voluntad te conviertes en dueo de tu mundo personal. Cuando practiques continuamente el viejo arte del autodominio, no habr obstculo ni crisis que no puedas superar. La autodisciplina te proporcionar las reservas mentales requeridas para perseverar cuando la vida te ponga a prueba. La falta de fuerza de voluntad es una enfermedad mental.

Si padeces esta debilidad, procura ponerle solucin cuanto antes. La abundancia de fuerza de voluntad y de disciplina es uno de los principales atributos de todos aquellos con carcter fuerte y una vida maravillosa. La fuerza de voluntad te permite hacer lo que dijiste que haras: levantarte a las cinco de la maana para cultivar tu mente mediante la meditacin. O alimentar tu espritu con un paseo por el bosque cuando la cama te reclama en un fro da de invierno.

Es la fuerza de voluntad lo que te permite contener la lengua cuando alguien te insulta o hace algo con lo que no ests de acuerdo, lo que impulsa tus sueos cuando las alternativas parecen estar en con-tra, lo que te da la fuerza interior para ser fiel a tus compromisos para con los dems y, sobre todo, para contigo mismo. Es la virtud esencial de toda persona que se ha creado una vida llena de pasin, potencialidad y paz. Mediante el acero de la disciplina, forjars un carcter colmado de coraje y de paz.

Mediante la virtud de la voluntad, ests destinado a alcanzar el ms alto ideal de la vida y a vivir en una mansin celestial llena de cosas buenas, de vitalidad y alegra. Sin ello, ests perdido como un marino sin brjula, ese marino que al final se hunde con su barco.

Cualquier persona, por ms dbil o aletargada que pueda estar ahora, puede ganar en disciplina en un plazo relativamente corto. Gandhi es un buen ejemplo. Cuando la gente piensa en este santo moderno suele recordar a un hombre que poda estar semanas sin comer y soportar tremendos dolores en aras de sus convicciones.

Pero si estudias la vida de Gandhi, vers que no siempre fue un maestro del autodominio. En su poca de abogado en Sudfrica, era propenso a arranques y exabruptos, y las disciplinas del ayuno y la meditacin le eran tan extraas las personas realmente esclarecidas nunca buscan ser como otros, sino que persiguen ser superiores a su propio yo. No compitas con los dems.

Compite contigo mismo. Cuando tengas autodominio, dispondrs de fortaleza para hacer lo que siempre has querido hacer, todas estas cosas estarn a tu alcance cuando cultives las reservas dormidas de tu fuerza de voluntad. Dotar a tu vida de autodominio y disciplina, te dar tambin una intensa sensacin de libertad.

Esto solo ya cambiar las cosas. La mayora de las personas goza de independencia para ir a donde quiere y hacer las cosas que le gusta hacer. Pero muchas son esclavas de sus impulsos. Se han vuelto reactivas en vez de proactivas, esto es, son como la espuma del mar golpeando un acantilado, a merced de las mareas. Tienen autonoma pero carecen de libertad. Carecen del ingrediente clave para una vida llena de significado: la libertad para ver el bosque adems de los rboles, la libertad de escoger lo que es justo por encima de lo que es apremiante.

La libertad es como una casa: se construye ladrillo a ladrillo. El primer ladrillo que deberas poner es la fuerza de voluntad. Es la virtud que te inspira a hacer lo correcto en cada momento. Te da la energa para obrar con coraje. Te da el control para vivir la vida que has imaginado, en vez de aceptar la vida que llevas.

Mira, John, el autodominio no es sino control de la mente. La voluntad es la reina de los poderes mentales. Cuando dominas tu mente dominas tu vida. Para dominar la mente hay que empezar siendo capaz de controlar todos y cada uno de los pensamientos.

Cuando hayas desarrollado la habilidad de descartar todo pensamiento dbil y centrarte slo en los buenos y positivos, tu comportamiento ser bueno y positivo. Pronto atraers hacia tu vida las cosas que son buenas y positivas. Un ejemplo. Supongamos que estamos en pleno invierno. Suena el despertador y t piensas en quedarte acostado. Pero en lugar de someterte a tus hbitos, opones a stos ideas ms poderosas.

Empiezas a imaginarte en perfecta forma fsica, y cmo afecta eso a tu aspecto y tu manera de sentir, de actuar. Oyes los cumplidos de tus colegas cuando pasas frente a ellos con tu cuerpo esbelto y atltico.

Te concentras en aquello que puedes lograr con la energa que te proporciona un programa regular de ejercicios. Se acabaron las noches ante el televisor porque ests demasiado cansado para hacer cualquier otra cosa. Tu vida est llena de vitalidad, entusiasmo y significado.

Durante los primeros das te costar un poco, y sentirs ganas de volver a tus viejos hbitos. Uno de estos principios ancestrales dice: lo positivo siempre vence a lo negativo.

Si continas rechazando los pensamientos dbiles que con los aos pueden haberse colado en el palacio de tu mente, al final vern que no son bienvenidos y su nica opcin ser marcharse. Los pensamientos son entes fsicos y estn bajo tu control. Es tan fcil tener pensamientos positivos como tenerlos negativos. Mucha gente se preocupa y slo piensa en la informacin negativa que el mundo nos da porque no han aprendido el arte del autocontrol y el pensamiento disciplinado.

Creen que los pensamientos ocurren y basta, jams han reparado en que si no te das tiempo para controlarlos, tus pensamientos te dominarn.

Cuando empieces a concentrarte slo en pensamientos positivos, rechazando los negativos a fuerza de voluntad, te aseguro que los pensamientos malos se marchitarn enseguida. Entonces, si quiero ser capaz de levantarme temprano, comer menos, leer ms, preocuparme menos, ser ms paciente o ser ms afectuoso, lo nico que he de hacer es emplear la fuerza de voluntad para limpiar mis pensamientos.

El que controla sus pensamientos, controla su mente. El que controla su mente, controla su vida. Cuando alcanzas la fase de controlar totalmente tu vida, te conviertes en dueo y seor de tu destino. Los japoneses llaman satori, que significa despertar instantneo, a tomar la decisin de realizar nuestros sueos y hacer de nuestra vida mucho ms de lo que ha sido hasta ahora. As se puede saborear por primera vez la autntica libertad, la que se desprende de decidir que uno toma las riendas de su vida y de todos los elementos que la constituyen.

Te dar una frmula para desarrollar la fuerza de voluntad. El conocimiento sin las herramientas adecuadas para aplicarlo no es conocimiento. Cada da, mientras vas andando al trabajo, quisiera que repitieses al menos treinta veces al da estas palabras: Soy ms de lo que aparento, toda la fuerza y el poder del mundo estn en mi interior.

Repitindolas desarrollars en poco tiempo el autodominio y una voluntad indomable. Recuerda que las palabras tienen una gran influencia. Las palabras son la encarnacin verbal del poder. Si llenas tu mente de palabras buenas, te vuelves bondadoso. Si llenas tu mente de pensamientos de coraje, te vuelves valeroso. Las palabras tienen poder. Vers cambios profundos en tu vida. Para conseguir resultados ms inmediatos, mezcla este mantra con la prctica de la visualizacin creativa.

Por ejemplo, busca un lugar tranquilo. Sintate con los ojos cerrados. No dejes que tu mente se extrave. Mantn el cuerpo inmvil, pues el sntoma ms claro de una mente dbil es un cuerpo incapaz de descansar. Repite el mantra en voz alta, una y otra vez. Mientras lo haces, imagnate como una persona disciplinada y resuelta, con absoluto control de tu mente, cuerpo y espritu.

Imagnate obrando como hubieran obrado Gandhi o la Madre Teresa de Calcuta ante una situacin difcil. Ten por seguro que los resultados sern sorprendentes. Lo primero es empezar haciendo las cosas que no te gustan. Puede ser algo tan simple como hacerte la cama cada maana o ir al trabajo andando y no en coche.

Habitundote a ejercitar tu voluntad, dejars de ser un esclavo de tus impulsos ms dbiles. Para aumentar la fuerza de voluntad y la fortaleza interior primero debes ponerlas en prctica. Cuanto ms ejercites el embrin de la autodisciplina, ms rpidamente madurar y te dar los resultados que deseas obtener. El segundo ejercicio es pasarse un da entero sin hablar, salvo para responder a preguntas directas.

Una especie de voto de silencio. Los monjes tibetanos que popularizaron esta prctica crean que estar callado durante un perodo largo de tiempo tena el efecto de reforzar la propia disciplina. Guardando silencio durante un da, lo que haces bsicamente es condicionar tu voluntad para que haga lo que t le ordenes.

Cada vez que surge la necesidad de hablar, refrenas ese impulso y te quedas callado.

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